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[转帖] 泡菜鱿鱼大阪烧[5P]

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泡菜鱿鱼大阪烧[5P]


主料:低筋面粉50克
辅料:山药20克/泡菜60克/结球甘蓝70克/鱿鱼100克
调料:食盐适量/鸡精少许/水30毫升/美乃滋适量/海苔适量
泡菜鱿鱼大阪烧的做法:
低粉过筛,将材料A(低粉50克,盐、鸡精少许,鸡蛋1只,山药泥20克,水30毫升,韩国泡菜60克)混合

高丽菜切小块,加入1中,用勺子稍微搅拌开

在锅内铺上烘焙纸,开小火,刷上少许底油


倒入面糊,趁表面还没凝固时盖上切花刀的鱿鱼片。小火继续煎至凝固后,抬起烘焙纸,底部呈金黄色,即可翻面

用另一张烘焙纸盖在上面,用锅铲托住饼底,翻面。继续小火煎4分钟左右



表面均匀抹上烧烤酱,挤上美乃滋,撒上海苔粉和柴鱼花



本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +7 发帖辛苦啦! 2011-11-8 07:00

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鱿鱼不错,但是我更加喜欢鲍鱼,很好吃的鲍鱼。

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