凡事不能有強迫症 我覺得不應該贊同絕對素食的。應該適可而止的吃點肉類啦。難道花花草草的就不可愛嗎？素食主義者 我建議你們連植物也不要吃才好。

其实现在人都是油脂摄入太多了，多吃点素菜平衡一下是最健康的生活方式。

其实最健康的应该是半素，及在吃素为主的同时，吃些鱼、鸡蛋之类的补充。

工作时间很忙，这些问题实在是很难考虑周全呀，谢谢楼主提醒了

长根

其实不一定非要全素，这样会动物蛋白不足，造成营养不良的，应该荤素搭配，以素为主。

脂肪也不全是坏事,适量摄入还是好的.而且全素食也影响吃饭的心情.那么多美食不能享受,我还是宁可少活两年

经常吃素食是有好处，但适量的补充动物蛋白质。。不废话了，就是要吃肉

吃素是没什么坏事，要全是素的就要坏了
肉里面的营养从哪里来呢？

吃素的时间长了，那嘴里还不淡出个鸟来？呵呵，吃素养生，长寿谁都知道，可真正不吃的又有几个

好像据说老吃素容易得结石，因为植物纤维的积累过多