evenmov 2011-3-26 16:19
结合自身经历也谈手淫与身体
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aas456456 2011-3-26 16:26
期待你的精彩文章,接下来一定会关注
56910292 2011-3-27 03:15
以前1000米3秒50。lz是超人~!其实我知道你打错字的。哈
wykk 2011-3-27 08:38
楼主写的很中肯啊,SY多了肯定是伤身的,大家要引以为戒。
cryformyself 2011-3-27 10:38
楼主保重。。。。
。。。。 楼主写的很实在啊。。。 不过还是要保重身体要紧啊:excellence 不要弄虚了身子
13785660053d 2011-3-27 11:47
我跑3分48。1000米,没那么难啊,现在20岁
mysexpark 2011-3-28 00:06
任何事情都要有节制,SY本身对健康没什么大碍,但若过量,就会伤身,其实ML也是一样道理。
1152206030 2011-3-28 16:30
鸡肉卷。。。台强悍了。。好哈。神人9FIFLYOU
lanfeng598 2011-3-30 12:29
确确实实的,我小时候也是自己玩多了,现在后悔都来不及啊!
老子天下第一 2011-3-30 19:54
以前精火旺盛,一天一次,现在下A片的动力也没有了,连看都懒的看,除了自拍没什么让我有感觉了,据上次手淫到现在也快一周了呵呵!
ekudaodi 2011-3-30 20:13
以往看片手淫的时候偶尔会发生鸡巴还没有完全勃起就射的情况,因为那一段时间手淫的次数太多了,鸡巴都撸红了,越是对自己表现的不满意越想再来一次,以此证明自己不是阳痿早泄
所以射的越多越爱想这些事我是深有体会的,从第一次手淫开始到现在也有10年了,记得刚开始会的时候怎么撸,射几次都不过瘾,很快又可以勃起,高峰的时候一天三四次是很正常的事
如此手淫了七八年就有点不好使了,射的快不说,还有那种鸡巴没有完全勃起到位的感觉,这时候是真的怕了,因为头发开始变细,洗头的时候掉的也多了,每次手淫过后脑袋都有一种抽空的感觉
我知道自己再不改正就要完蛋了,还没结婚的小伙别他妈弄成了阳痿,这时候在论坛上又看到很多关于戒手淫的帖子,很多朋友也说出了自己的经验,其实那都不重要,无非就是“开源节流”,开源就是多运动,增强体质,节流也是不打手枪
年前开始大约两个月左右没有手淫,年后浏览论坛看见片子憋不住又开始手淫了,明知道不对可是还是没控制住,大约3月9号又继续停止手淫,至今感觉还不错,每天跑跑步,做做仰卧起坐,俯卧撑什么的,感觉身体状态渐渐有些好转,为了我未来的老婆,从此以后还是不要手淫的好,我控制不住看AV的欲望,但是看片的同事流点前列腺液就行了,手淫就算了,给我那还未曾谋面的老婆流点家底,不要关键时刻掉链子
xanadunext3 2011-3-30 20:19
其实还是那一句,节制,要用毅力控制性欲