查看完整版本: 怎么戒掉手淫

abiao7089 2011-3-4 12:45

多运动，早起来跑跑步，晚上也运动会，少看黄A片 ！

地面 2011-3-4 12:49

少看点A片，交个女朋友或者找个炮友就戒掉了~

ywfw 2011-3-4 12:58

成天在家就容易产生这种困惑，还是出去运动一下，最好还是交个女友，分散一下注意力。上看刺激的东西

dony 2011-3-4 13:05

建议楼主去健身房，一天练三四小时，把自己弄的精疲力竭，上床就着，自然没心思搞这个了。

odin68 2011-3-4 13:33

有空的话多看点书或者去运动吧，把电脑硬盘里的A片全部格掉吧。
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