查看完整版本: 摆脱手淫困扰，增强性能力，超实用

wangaibo100 2011-1-8 14:58

适当手淫合理，过度手淫伤身，我也是通过锻炼PC肌来解除频繁手淫的

shangcy 2011-1-8 15:12

大大

真的假的啊 回头去试试 但愿别骗人啊

xxx8858 2011-1-8 15:17

手淫是不好戒 过度手淫伤身 大家都要节制

citsceo 2011-1-8 15:33

实践证明，多数手淫办法会让人早泻！还是需要加强锻炼！

sina101 2011-1-8 15:37

怎么说一半不说一半的，最好把方法都拿出来，不要让我们找嘛？方便大家。

老衲法号晨举 2011-1-8 15:44

太难了，:faint :faint :faint :faint

zy3226837 2011-1-8 15:46

手淫又没有错，干嘛三个月都不打一下。只要不是过度，合理的释放应该没问题的吧。

▔啸月 2011-1-8 17:22

楼主说的关于那点使用增强性能力的锻炼方法确实有点效用，支持个！

305357858 2011-1-8 18:38

:excellence :excellence 21天养成一个好习惯是不假。

丝袜控丶 2011-1-8 21:41

手淫不是错...手淫和做爱是两码事嘛    干嘛要戒除

ksyadd 2011-1-8 22:35

我手淫次数很多 不过和别的女人做爱的时候时间还是坚持的时间很长 嘿嘿

nokia1112 2011-1-8 22:44

此帖甚好，收藏了，贵在坚持
SY一个月一次就行了

aixiao0074 2011-1-8 22:51

有女朋友但是还是有时候忍不住啊，看了片有时候就是忍不住啊。那个时候想不了那么多的事情啊

jzxby 2011-1-8 22:52

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boa_pepsi 2011-1-8 22:55

给力啊！！！！！！！！！！！！！！
111

571618lh 2011-1-8 22:55

手淫多了不好，还是要控制在一定的程度里。为了健康 也为了以后能在床上大发神威。呵呵

volvoturbo 2011-1-8 22:59

这个还是要取决于个人的自控能力，没什么办法是万能的！

lljjhh7715 2011-1-8 23:01

有需要时找女人:teeth  这个一定有效:teeth

lljjhh7715 2011-1-8 23:02

有需要找女人:teeth 这个一定有效:teeth 刚才没发成功吗 晕

asdw13 2011-1-8 23:09

说真的到底PC肌是什么啊 是腰还是屁股那的肌肉啊
很想锻炼下
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