查看完整版本: “裸睡”究竟有多健康

高中时候传说 裸睡可以长个子  所以篮球队的集体裸睡  那是相当状况啊

一定要裸睡,那样你的鸡巴才能透气,然后就可以变大喽~~

支持裸睡，能改善睡眠质量，感觉全身就是舒坦。

裸睡是很舒服  感觉很放松 尤其是比较疲倦的时候

我每天都裸睡，已经习惯了，觉得挺舒服的。

对于夫妻生活来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。
一、有利于保护男性生殖机能
很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力；同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精  ，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸  温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。
二、有利于增强男性性自信
裸睡有种无拘无束的自由快感，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。
当然，裸睡也要有讲究，良好的卫生  习惯是关键，千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。

天天裸睡，主要是有安全感，感觉皮肤也在呼吸，睡的舒服

紧身内衣裤？ 说到这个就不自觉的想到超人 - -!!!

睡得好，睡得香就是好的，不必太在乎怎么个睡法

冬天裸睡真的很容易感冒，这个是本人亲身经历的。推荐大家春秋天试试，冬天还是要谨慎

其实我感觉裸睡蛮好的，很舒服，没有任何拘束
我一直都裸睡.

裸睡对身体百分百有好处的,绝对有益健康.

中国人从来不提倡裸睡，关键在于睡觉时候是否保温。

就是不是一个人住。。裸睡不:cry 敢。。

本人比较喜欢裸睡，因为这样睡的舒服，可是由于和家人一起生活，所以有时不是很方便。呵呵

裸睡好，尤其是有美女陪着一起裸睡！可惜我老婆不肯！