查看完整版本: 手淫过度的危害及如何进行补救

手淫过度的危害及如何进行补救

[color=blue][/color][font=黑体][/font][size=4][font=新宋体][color=blue]最近总感觉精力不充沛，做什么事情都没力气，感觉到可能是这两天手淫过多了，就上网查了查，不查不知道，一查吓一跳，原来每天1-2次就是手淫过度了，原来我一直存在这个问题，真是吓坏了，所以就从网上找了很多这方面的知识，希望大家共同学习，把这个毛病给治好。
1.过度射精后的症状及改善方法：
过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统。射精后，男人会经历以下一些问题：记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等（我最近就是:cry ），都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽、有压力和疲倦都由于多巴胺、去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为了褪黑激素。
2.由于过度手淫导致勃起无力、早泄：
由于过度手淫你大脑的乙酰胆碱、副交感神经、多巴胺和复合胺神经系统已经被过于频繁的手淫燃烧殆尽，所以你的大脑把你的自主神经功能调整到“勃起无力”和“早泄”的模式。它还会令年轻的你处于更年期状态。（我可不想这么快进更年期啊）
3.太年轻就过度手淫和过度射精导致性耗竭：
太年轻就过度手淫和过度射精，以至脑中的乙酰胆碱、多巴胺、五羟色胺严重减少，神经系统过度疲劳。会导致您还很年轻，性年龄比60岁还要老！这种情形是典型的性耗竭。（这个年轻的朋友一定要看！）
4.过度手淫导致勃起困难、阴茎萎缩：
过度的手淫耗竭了脑内的乙酰胆碱、副交感神经，多巴胺和五羟色胺现象，以及不会遗精，而且阴茎会慢慢萎缩（太可怕了）。
5.过度手淫后的补救措施：
有益的食物——针对过度手淫或过度射精
由于过度手淫或过度射精，你前列腺的尿道和射精管接合处和神经被磨损。这些损伤通常导致早泄。你必须将手淫频率降到每周2-3次，吃很多的种子、果仁、豆类、新鲜水果和蔬菜来帮助你修复受损的神经。
6.年轻人可以不通过药物治疗过度手淫的症状
控制你的手淫频率可以帮助缓解过度手淫症状。不通过药物来治疗，像你这样的年青人是可能的，不过很大程度取决于你脑部的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统的受损程度。为了控制你射精频率，你必须学习反复再生性能量的肛门呼吸法，可以让你在尾椎骨区域消耗你的睾丸激素(不是前列腺区域)，通过对大脑和脊髓神经补充能量在尾椎骨感觉交感神经环产生S1-S5和CO。这需要你用6-12个月来掌握。 你也需要改变你的食谱。减少食用牛羊肉和起司(减少到30%-50%)，增加种子、果仁、豆类、新鲜水果和蔬菜的量。
相信看到手淫过度的危害之后，各位肯定会惊出一身冷汗，提前衰老，阴茎萎缩。。。这些名次听起来真是触目惊心，我已经下定决心了，最近就只在这个区好好学习了，把手淫次数一定要降到每周2-3次，不然这么年轻就搞个秃顶那真是得不偿失[/color][/font][/size]

[[i] 本帖最后由 zkqq0015 于 2010-7-31 10:31 编辑 [/i]]

都这么长时间了，怎么就没有一个狼友看了之后有感触了？

呵呵，偶的手淫没有楼主的那么频繁啊，不过楼主推荐的方法很值得借鉴哦。

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

我也手淫过度  现在勃起无力  做着做着就软了

哎 现在后悔啊

回复 5楼 的帖子

真的假的啊？那你这个严重了，建议去医院看看或者多吃点补品吧

回复 4楼 的帖子

嗯，这个也是一个i方法，锻炼身体还可以转移注意力，累了之后自然就不会想去手淫了

其实打飞机和打炮没有什么区别嘛，过度打炮也会有损害的

爱爱还应付不了   那还有精力来进行手淫呢    老大该去找个女人了

回复 1楼 的帖子

哈哈！！我觉得楼主做的好！！鼓励！！！！！！！！！！！

哦，原来还有这么多危害啊，看来还是要多注意自己身体啊

真是害怕啊 ，以后可要注意了，真是太危险了 啊！！！！！！！！！！

以前我也是一天1次左右 后来实在觉得累 就慢慢的变长了 目前1星期一次左右 身体很健康

我仍然坚信身体是革命的本钱，锻炼是身体的唯一。而那个，适当更健康。

啊啊啊啊啊，不是吧，看来我以后要少点了，我说最近那么难受呢

有同样的问题

楼主给我提了个醒，确实应该注意，得适度
不过说实话控制起来真难，自制力弱啊，得努力控制了，为了自己的身体着想！

我不算过度手淫，每周最多也就两次，可是楼主描述的那些症状我都有啊。

确实 看到青少年早衰竭把我吓到了  哎  看来是要好好的注意注意了 要不以后就完了

一定要多锻炼，次数因人而异，多用腹式呼吸，多提肛

我也觉得楼主说得对，做得好，是忠诚的劝告。呵呵。值得鼓励
给你红心。