fyjj 2010-7-18 13:03
美女,爱完后请呵护你的私处!
妇科病就像是一张躲不开的大网,笼罩着女人的一生。即使是贵为天仙的林妹妹陈晓旭、百变天后梅艳芳,也难逃它的毒手,何况你我小女子? 流产对女性伤害很大,轻易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还轻易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。
身边一位刚刚因为妇科病而不得不进行手术的姐妹跟我发牢骚:下辈子再也不愿做女人!
1.保持腹部温热:
从阴阳来看,男属阳,女属阴。女性虽然属阴,但子宫却应该保持阳的状态,也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳,但睾丸却必须保持阴的状态,也就是要凉才健康。所以,女人的生殖系统最怕冷。
下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。
不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。
2.保持私处的干爽和透气:
女性阴部常年湿润,假如能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,轻易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。
不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。
适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。
在饮食上要当个“杂食动物”,天天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。
保证天天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。
生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。
月经正常是身体健康的重要标志。假如女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。
养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。
健康专家提示:每年定期到医院体检。乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。
z41643006 2010-7-18 14:52
回复 1楼 的帖子
又是一个沙发哟,呵呵~女人就是很脆弱的需要男人们使用完了好好的保养维护的~!
502134231 2010-7-18 15:05
抢板凳 我一定如法呵护自己的老婆
shawnfish 2010-7-18 15:45
这个地方时一定要保护的 为了我们共同的性福
一贱倾心 2010-7-18 20:14
我只是知道女人来事的时候一定不要做爱,因为很脆弱的。很容易感染上妇科病!!
jiazhaodeai 2010-7-19 02:15
最爱惜老婆的宝贝啦,哈哈,疼的不得了:teeth
xx7347225xx 2010-7-19 05:59
女的下面属于阴 。
男的下面属于阳。
所以要阴阳结合才是健康的。
我从文中领悟到的就是这点。。。
精品 2010-7-19 06:17
一定要好好地呵护呀,永久的可以使用,谢谢啦:faint
lingdong911119 2010-7-19 09:36
这个得给老婆看看,小妹是用来爱护的,不是用来蹂躏的,保养得好,爱爱才爽么。
blackaska 2010-7-19 10:09
恩,看了觉得很有用,让老婆也看看,一起呵护小妹妹。
shangwangyongde 2010-7-19 10:50
这是性福的源泉,的确要好好爱护的,共同幸福
jiangzehua 2010-7-19 11:16
女生就是要学会好好爱惜自己,多看点有益的知识还是很不错的
baqiaoyijiu 2010-7-19 11:26
说的不错,我老婆有时候就不太在意这些。又挑食,又懒,不爱运动。包括爱爱的时候,就喜欢躺在那里不动。应该提醒她注意了。
shenmedizhi 2010-7-19 12:11
呵呵,告诉女友去,楼主犀利懂得真多!学习了
flyking83622 2010-7-22 00:35
最重要的地方当然要加倍呵护了,以后我决定每天帮老婆洗。
顺和 2010-7-22 00:38
定要好好地呵护呀,永久的可以使用,谢谢啦:teeth :teeth