[转帖] 教您十招喝酒不醉

1.营养师教你十妙招

　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2.估计饮酒多时，提前服用ru21安体普复合片，以快速分解酒精增大酒量，保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；

　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。

　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；

　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；

　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

　　8.疲倦时暂时别喝为宜；

　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；

　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

2.解酒误区

　　1.浓茶解酒

　　民间流行喝浓茶解酒的没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。

　　2.酒后洗澡

　　喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。

3.正确解酒招数

　　1.吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

　　2.吃馒头

　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

　　3.如果有经济承受能力的话，可以买些ru21安体普复合片在喝酒前服用或酒后补服，快速分解酒精，保持清醒的头脑，大大降低因酒后头晕头疼、恶心、全身疼痛等不适感。

洒还是少喝一点,但这几个方法有点效果,不妨试一试

我就是学了也不行的，体质问题，一沾酒精就过敏，没办法

我喝酒就是不行，但是有时候单位上的应酬必须喝酒，学习了。但是酒还是要少喝

最好的办法还是少喝酒，身体是自己的。喝多了，都是自己难受，不管别人一点事

在网上搜解酒方法还没听说过楼主说的那种药，感谢分享。

我有一招  保证可以不醉

那就是  喝完了马上睡觉

原来还有这种传说中的药片啊    在普通药店能买到么  大概要多少钱啊

ru21安体普复合片没试过，不知道效果怎么样，那天试试看，

该醉的时候还是要醉啊，醉了省心，在外还是不要喝酒为好