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| 老母 发表于 2008-11-23 19:52 只看TA 1楼 |
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[转帖] 东北锅包肉 锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口，加上吃多不油腻的特点，很适合四季食用以达到开胃增食欲的目的。烹制材料(四人份) 材料：猪里脊肉(320克)、葱丝(1汤匙)、姜丝(1汤匙)、香菜末(2汤匙) 腌料：盐(1/5汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(2汤匙) 芡汁：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白糖(2汤匙)、海天金标米醋(5汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯) 炸浆：香炸粉(5汤匙)、油(1/2汤匙)、清水(1/2杯) 调料：油(1碗)  1：猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/5汤匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。 2：取一空碗，加入2汤匙海天铁强化金标生抽王、2汤匙白糖、5汤匙海天金标米醋、1/2汤匙鸡粉、1汤匙生粉和1/2杯清水调成芡汁。 3：再取一空碗，加入5汤匙香炸粉、1/2汤匙油和1/2杯清水调匀，做成炸浆。 4：先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。 5：烧热1碗油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄***色，捞起沥干油待用。 6：烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。 贴士 1、猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。 2、猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。 3、调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜适口便可停手。 4、猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。 5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁，前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准；后者的生粉不宜多放，否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。 |
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| bt00000000001 发表于 2008-11-23 20:36 只看TA 2楼 |
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| 好看，肯定好吃！刚刚吃完饭耶，楼主不是考验我的胃口吧？又饿了怎么办？ |
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| zixuwuyouke 发表于 2008-11-26 10:56 只看TA 5楼 |
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| 看图片还真认不出是锅包肉……正宗的可不是这样的啊 |
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| 该用户匿名发帖 发表于 2008-11-26 16:34 只看TA 7楼 |
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| 要是问我们这些东北在外面奔波的80后最怀念的是什么的话，估计这道菜收到得票数一定是前三。这道菜看起来简单，但是要弄好真的很难，楼主给的样图实际上是失败的作品，外表没有起酥的。学校这边小小的一盘也就两人份的已经30元了。可是还是做的没有那种感觉，哎。。。 |
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| longxueshu 发表于 2008-11-26 19:10 只看TA 8楼 |
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| 在饭店吃的锅包肉的确是外酥里嫩，口感不错。可自己在家做过一次，结果是外粘里硬。很难吃。 |
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| wwwxxxjjjgy 发表于 2008-11-27 18:17 只看TA 10楼 |
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| 没吃过，好吃吗？好看，肯定好吃！刚刚吃完饭耶！！ |
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