打印

[转帖] 口中清香有妙方

0

口中清香有妙方

各位俊男美女,不开口的时候,仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点,可是当你一开口,可能马上破坏别人对你的那一份向往,为什么呢?因为口臭熏天啊!这可真是剎风景。

  对于热恋中的男女,“口气不好”可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么冤枉!因此,学会照顾牙齿健康,并找出口臭的真正原因,实在非常重要。

  一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的人牙齿好好的,天天  早晚都刷牙,但是就是无法消除口臭。这原因包括:抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等,都是造成口臭的原因。从营养专家观点看来,可以经由比较简便的方式来改善口臭,以下建议提供给网友们参考:

  1.“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法,并且可以利用叶绿素作为漱口水,天天漱口,天天清香迷人。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料,每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁),效果不错。

  2.每天吃 250毫克的维他命c,约目前市售维他命c一颗的四分之一。吃维他命c可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

  3.用餐完后,刷刷牙齿、舌头,同时也使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢。另外,最好每个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。

  4.多吃生菜,因为蔬菜含有大量的纤维质,可以帮助消化,解决便秘的问题;不过生菜最好买没有农药化肥污染的有机蔬菜,这样才能吃起来安心又有效。

  若上述的方法还不能解决口臭问题,那么你的身体可能正发出健康问题的某种信号,此时就不是单纯的口臭问题,而是需要好好到医院做检查了。发现健康的症结,再对症下药,就可以早日解脱口臭之苦。
本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +5 发帖辛苦啦! 2011-10-8 19:07

TOP

0
中医认为口气重是火大,总之还是要对症下药比较好

TOP

0
其实口臭的根本原因还是肠道不适引起的,所以,少吃宵夜,保持良好的饮食习惯,问题自然引刃而解

TOP

0
其实口臭的根本原因还是肠道不适引起的,胃火旺等,所以平时吃清淡一点的东西就可以了

TOP

0
口臭主要是口味比较重,肠胃消化不好导致的吧,多注意下合理饮食应该就能消除了

TOP

0
这个口气的问题确实是现代生活里很重要的一个事情了,我们一定要注意。

TOP

0
一定要找到口臭的根本,对症下药,治根才能治本。

TOP

0
好像吃芹菜可以除口臭,我以前有点,吃了都好了很多了

TOP

0
吃点清淡的比较好,吃太重,有口气

TOP

0
这个贴子不错,改天可以试试看,不错据说多吃vc好像也是不好的。

TOP

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-3-23 22:16