[转帖] 银耳百合莲子浆[7P]

工艺：其它工艺

难度：初中水平

人数：2人份

口味：甜味

准备时间：30分钟

烹饪时间：<30分钟

“今夏的消暑饮料基本都是自己动手做的，这个应该算是银耳百合莲子羹的快捷版，也应该说是个不折不扣的懒人版。不过喝起来，也很顺滑，粘稠。冰镇后，要么加冰块饮用，更加激活，冰爽。”

主料：银耳20克莲子30克百合20克

辅料：枣(干)15克

调料：冰糖10克枸杞子5克水适量

银耳百合莲子浆的做法

1.原料备用，银耳泡发



2.去掉根部，撕成小块，莲子也用温水泡发



3.莲子去掉内芯，百合洗净，分成小片



4.红枣、枸杞子泡发，每种食材取适量，混合



5.倒入豆浆机，加入适量的水，按下“快捷”键



6.半小时左右后，好喝的银耳百合莲子汁就做好了

7.将做好的银耳汁中加入适量的冰糖，放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟(可加入冰块，更合适炎热的夏季食用)

这方法好，适合懒人。刚好我的豆浆机派上用处