标题:
壮阳食物
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作者:
江湖老大2008
时间:
2011-1-19 14:39
标题:
壮阳食物
男人必吃的十种壮阳食物
韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。
狗肉
狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。
泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
虾
虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
羊肉
羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。
海藻
海藻中的含碘量超过任何其他动植物,而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类
早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
大葱
据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明,葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。
蜂蜜
含有生殖腺内分泌素,具有明显的能使性腺活跃的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。
作者:
zgym111
时间:
2011-1-19 14:47
这几种食物中,其中韭菜和狗肉最见效果,另外还给大家推荐一种叫牛蒡的植物也很起作用!
作者:
huolishaonian
时间:
2011-1-19 15:01
虽然很想壮阳,但是狗肉还是不敢吃,感觉恶心
作者:
athena0101
时间:
2011-1-19 15:14
什么韭菜、狗肉、羊肉、等等都知道了,加上这些动物的鞭就更补啦!哈哈
作者:
guangzhou_2008
时间:
2011-1-19 15:15
真实长了不少的见识啊,谢谢楼主了,狗肉是我的最爱呢
作者:
niuyuxin000
时间:
2011-1-19 15:21
韭菜这个都说效果不错
不过我为啥没感觉呢
是不是心理原因居多啊
作者:
heiren2008
时间:
2011-1-19 15:30
这个要好好学学了,不过韭菜好像效果不明显
作者:
justinsu
时间:
2011-1-19 15:37
狗肉吃多了不好,韭菜味受不了,其他的似乎效果不好,真正壮阳还是要靠锻炼身体,比如多做俯卧撑
作者:
abarth
时间:
2011-1-19 15:45
知识啊。楼主亲身试验过吗?给个体验心得。
还是直接用伟哥
作者:
cloudy0302
时间:
2011-1-19 15:57
这个不错,LZ这个有科学依据吗?好多菜都是不喜欢吃的,是不是主要是摄取其中的维生素啊?那是一些增加维生素的药有用吗?
作者:
没有翅膀飞翔
时间:
2011-1-19 16:37
大部分听说过,不过这种食补似乎要坚持很长时间,没有那个耐心
作者:
kakaxixi0007
时间:
2011-1-19 16:52
标题:
回复 1楼 的帖子
最近和女友同居,要多吃吃补补,天天要交作业哎。
作者:
LAOSELANG1
时间:
2011-1-19 17:03
狗肉和韭菜是很多人的知道的,羊肉,泥鳅,虾还有一些海产品都是壮阳的,希望楼主多多收集一些大家不知道但是功效好的,给大家看看,学习一下,那就功德无量了
作者:
sexjiabin
时间:
2011-1-19 17:06
韭菜炒鸡蛋,天天吃,不知道有效果没。药补不如食补,应该是很有道理的。
作者:
niuwenxian
时间:
2011-1-19 18:32
海鲜神马的
最给力了
还有香蕉也不错哦~
另外我感觉坚果类做完爱吃些比较好
作者:
xiesix19
时间:
2011-1-19 18:48
这么长,看都看不完。阳是要靠强身健体壮起来的。
作者:
独幕剧
时间:
2011-1-19 19:01
这些在平时就经常吃到,怪不得我那么厉害啊
作者:
king7120
时间:
2011-1-19 19:32
不错~不错哦~都是食补的良方
作者:
jjwuhan
时间:
2011-1-19 19:36
好多菜都是不喜欢吃的,是不是主要是摄取其中的维生素啊
作者:
titarussell
时间:
2011-1-19 19:58
大部分都知道,还是谢谢楼主。但是我觉得经常锻炼身体是最重要的
作者:
PC3W
时间:
2011-1-19 19:59
狗肉听说是壮阳的,还真是头一次听说蜂蜜也可以。
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