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[转帖] 五道傻瓜菜 留住他的胃

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五道傻瓜菜 留住他的胃

想留住他的人先留住他的胃。五道超简单、超傻瓜的基本菜式,献给不会做饭的MM们!




酸辣土豆丝叶

 酸辣土豆丝
  做法:
  1. 将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。
  2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
  3. 炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调 味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

青椒炒鸡蛋

 青椒炒鸡蛋
  做法:
  1。把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。
  2。锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。
  3。往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。


干煸豆角

 干煸豆角
  用料:扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
  做法:
  1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
  2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
  3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。
  4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。


粉蒸肉

 粉蒸肉
  用料:五花肉一块 调料:八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱
  做法:
  1、五花肉切片。
  2、把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。
  3、腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。
  4、把准备好的3放锅里炒。
  5、把3放锅里用中火把大米抄香且变得微黄。
  6、用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。
  7、把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。
  8、最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。





西红柿炒鸡蛋


  西红柿炒鸡蛋
  做法:
  1、西红柿切成块,要大小不一,什么形状无所谓,鸡蛋打开放入碗中,打匀,放入少许的盐。
  2、锅内放入适量的油,等油热了的时候,倒入鸡蛋液,注意这个时候,鸡蛋液会自然的凝固。
  3、等到这个鸡蛋液都凝固的时候,用饭铲从鸡蛋的边缘轻轻进入,将鸡蛋翻过来,煎一下。
  4、等鸡蛋两面的颜色都呈现金黄的颜色时候,从锅里取出来。
  5、把西红柿翻进锅去,翻炒几下,把炒好的鸡蛋放进去,放入少许盐,翻炒几下,出锅。

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不好意思,新手试贴,图片上传上了,请指教.

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西红柿炒鸡蛋偶喜欢吃哈!!!!!!!!!!!!!
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  • 落叶归根 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-5-26 16:18

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家常菜家常吃,家常幸福真的才是最真正的幸福

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呵呵,楼主所言几道菜果然是好菜,想当年一个人的时候做饭就是一切围绕鸡蛋配着炒,辣椒炒蛋,西红柿炒蛋。

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再补充一下,那几道菜是一个人做饭菜必学的几道菜。不然就只能一年到头蛋炒饭了

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我再添一道菜,私家煮猪肘子,自己试验出来的,简单省事,好吃

  做法:
  1、整只放入锅里煮,注意翻动,防止粘锅,水沸后撇沫,煮4-5分钟。
  2、清洗肘子和锅,肘子切大块,洗后放入锅中,放入双倍盐,花椒,辣椒煮,水沸后小火20分钟。
  3、捞出肘子,汤底倒掉,洗锅换清水,放入适量盐,花椒,辣椒,肘子煮,水沸后小火。
  4、出锅。
步骤1是去污,2是去污去油腻入味,3是煮汤,这样做肉不油腻,汤好喝

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我在加一道我拿手的
.<可乐鸡翅>
步骤如下:1.鸡翅在水中洗下澡,去除杂质血水。
          2.每个鸡翅上割两刀,让它容易入味
          3.切好的姜片备用
          4.鸡翅,料酒(没有也可用白酒代替,提鲜去腥)姜片,盐拌匀腌制10分钟
          5.油锅内下入腌制好的鸡翅,炒至金黄,鸡翅约7,8成熟时加入可乐,以末过鸡翅为好。中火炖熟转大火收

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