我14岁开始手淫了`~手淫有2年了`平均一天一次`~刚开始很刺激`到后面。我发现我的阴茎不比以前长和粗了``现在我都没有晨勃了`~。而且我现在记事很容易忘记的`~有时想一件事`要想很久`有事根本不记得``我现在16岁，大家教我怎么办`~我现在很想知道，如果不手淫的话`，需要自我恢复要多久`记忆力会恢复过来嘛````，。现在梦遗都没感觉了`~~现在我找了个女友，我能勃起``但是就是不射精`怎么办` 而且到后面就软下来了``大家教我怎么办` 怎么我射不出精`~~~前1个才SY射出精。/为什么SY才能射出精..大家教我怎么办`

有什么办法`我现在有女友了..大家教我锕``

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• carbonfiber 金币 -5 短时间内回复自己的帖. 2009-2-6 13:09

是不是多运动就会好`~~我不想去医院噢`我怕给我父母知道

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• carbonfiber 金币 -5 短时间内回复自己的帖X2 2009-2-6 13:10

jjyy007

练练PC肌吧。1天收缩300次。1次10秒间歇5秒~1个月应该可以了

wrwewe

应该心理作用占很大的原因吧,让生活规律起来,和情色隔离一段时间看看会不会好点

ghfjvn

锻炼身体，每天跑个几百米。就行了。。。。。。。

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• zhangzhen832 金币 -5 符号灌水--请重新阅读版规! 2009-2-4 16:19

心理压力不要过大，手淫不会有害的，别没事就给自己下结论。
饱暖思淫欲，开发点别的爱好，分散下注意力就好了。

changes

减少手淫次数 尽量多运动 多吃点对肾好的食物 尽量放松心情 别每天担惊受怕的 还有就是楼主你未满18岁啊 应该注意自己的身体 少上黄网 少看A片 对青少年影响不好

还有什么高招吗`~~难道色中色没有奇人了嘛？？

首先不要再SY了，其次，加强锻炼，再次，吃点调理身体的药！不过你还好啊！不知道吃的好不好！！