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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-25 10:17   只看TA 21楼
现在我每天晚上都做梦，睡觉感觉是似睡非睡，白天乏力。看来得来点桂圆和红枣了。
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西北狼突厥 发表于 2011-8-25 15:29   只看TA 22楼
我最近也是经常失眠，而且入睡了就开始做梦，早晨醒来还是特别的累，看了这些诀窍也算是对自己有个了解而且对自己也是很有帮助的、谢谢！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-26 19:58   只看TA 23楼
华为教育文凭办理本科文凭， 官方网查询，真实有效！和通过正规考试考取的没有任何区别。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-8-28 15:21   只看TA 24楼
我是当第二天有比较重要的事情时，心眼小而睡不着觉，不知这属于哪一种，又有什么办法改善或避免？
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 09:33   只看TA 25楼
这个必须支持，最近睡觉一直不怎么好，看样子的好好调养调养了
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tansaz 发表于 2011-9-3 10:42   只看TA 26楼
我觉得第一条跟我挺像的.... 喝酒脸白...肝不好  得养养了.....
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 12:38   只看TA 27楼
其实有个很简单的方法，睡觉前泡热水脚，很有效果的
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 13:20   只看TA 28楼
最近我的家人经常失眠文章不错让他们也学习学习！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-9-3 15:42   只看TA 29楼
最近睡眠不太好，准备好好养养，谢谢你的文章
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chqs 发表于 2011-9-5 21:12   只看TA 30楼
桂圆和红枣吃多了都是上火的东西哈。我一般都不怎么吃的。
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