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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 10:38   只看TA 21楼
哎，我就经常手淫，特别是看色中色的片子，呵呵，以后一定要减少频率了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 18:02   只看TA 22楼
苦恼啊！本人也23了。还没有过女友了！有长期SY的。唉！谢谢分享。决定戒掉啊！
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 18:25   只看TA 23楼
还是建立心理防线好些，就怕形成强迫症啊，那个可怕
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 18:42   只看TA 24楼
哎,楼主写的不太好啊,估计楼主也是SY一族吧,这么有心得估计你这几点也没啥用
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 18:45   只看TA 25楼
有点道理，不过我知道没什么用的，因为有些我也试过。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 21:59   只看TA 26楼
也不知道管不管事，反正先试试吧，楼主再接再厉，多发好帖子
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sunyajiecc 发表于 2010-3-8 22:00   只看TA 27楼
其实手淫也没什么的，主要是不要太过频繁！你们的意见呢
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netgame526 发表于 2010-3-8 22:08   只看TA 28楼
谢谢了，又学了一招，戒SY就象戒烟一样主要看自己的毅力，要是毅力够了怎么都戒到了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-8 22:38   只看TA 29楼
有老婆了应该就不爱手淫了，想要淫的时候直接来下就可以了。口爆比自己DIY有快感多了
要真正戒掉，确实很要毅力！并且是强有力的意志力，淫性一旦上来，一般都很难克制。可以试着去洗个冷水脸
然后去看电视，或者做喜欢做的事情。平时多运动也是很有益处的
只要过得很充实（或者忙碌）就不会有想手淫的冲动了。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-3-9 22:51   只看TA 30楼
我按照方法试了一个月，效果很不错滴，现在一个礼拜也就SY个两三次而已，达到健康标准了。
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