jsjh001

这个帖子值得学习。·~~以后也学着点。。~~

+俊

昨晚又撸了，明显有心无力了 怎么办啊！

5942030

你原来那个帖子我看过，我没想到的是你真的做到了，真让我佩服，向你致敬！向你学习！

jeepav

真是一个励志帖，看完了受益良多能戒还是戒了好

网络书童

楼主说得很对。记得初次SY是在中考后暑假的一天，如果那时候能够制止住自己的好奇心，或许现在我也不会如此沉溺于手淫当中了吧。这两年多来，一直在想办法去戒掉它，但最终还是一点效果没有。有时候一遇到不顺的事，比如考试考砸了，就会SY发泄下。其实道理个个都懂，但能控制的又有几个呢。其实我会来这个论坛，目的也是为了看点色色的，每次看了都会不自觉去手淫，事后总是空虚懊悔，老是对自己说下不为例，结果还是破了很多次例。  其实看多了那种东西是会腻的，但总是觉得不手淫一次就不自在。 现在脸上痘痘挺多的，眼神也变色了，看到异性时老是去关注那些性感部位，感觉自己真的变猥琐了。  
为了自己，也为了女朋友（我挺矮，感觉挺丢女友的脸的，希望戒掉手淫后好好增高吧），我愿与楼主共勉，把手淫这个心魔给战胜掉。

beachwh

感觉没必要太有负罪感，手淫是很正常的欲望发泄啊，就算不手淫精液也会在睡梦中自己流出来的。要想不手淫的话不看色情图片和色情视频和色情文章最优效果了。

ifyoucometome

已经在戒了，快有一个月了，现在感觉身体比以前好了些，正在努力中，看了楼主的贴子，感觉更有信心了。希望能早点戒了手淫。确实以前手淫后那种空虚感真的很不爽。而且以前特自卑现在好多了。感谢楼主感谢SIS.

800219

一直很迷惑，手淫和做爱在肉体上到底有啥区别？为啥手淫不好，有规律地做爱却据说是可以强身健体呢- -

康少谦

楼主的这道菜太给力了，回想起来还真那么回事，手淫也不知道啥时候开始的，反正我现在做爱射精就是快，辛苦了楼主

我觉得上SIS类的网站更会引着想到手淫

手淫的原因很多，对我来说可能就是有时会觉得寂寞~

分散自己的注意，少接触些淫秽的信息来源，才会心平气和，少想手淫的事情 ~