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想减肥的看过来。
北京的茉莉
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发表于 2010-5-6 11:12
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想减肥的看过来。
[flv]http://www.56.com/cpm_NTEyNDYyOTM.swf[/flv]
瘦下来瘦下来……
好身材要保持。
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发表于 2010-5-6 11:28
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哈哈,茉莉MM想当托儿啊!
俺是瘦肉型的,得想法增肥哦~
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fuck_on
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发表于 2010-5-6 11:29
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其实楼主说的是我
我要减肥 泪奔了要
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SRPL
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4楼
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发表于 2010-5-6 11:41
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我减肥一般用节食法,一般超出理想体重五斤我就会开始减,低于理想体重五斤就开始增,这样减肥增肥都不会太痛苦,也容易成功。
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yamar
~雅玛~
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发表于 2010-5-6 12:48
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茉莉~偶只想增添点油肉,偶太瘦了!每天如何大吃大喝也都如此~肥也是一种福气~
冬天抱暖
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bloomsday
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发表于 2010-5-6 12:51
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哦~!百科全书,这个挺不错的,不只是减肥,保健,饮食都有,大家有空都去看看。
特别是张悟本做的那几期,我现在需要增加体重,光吃不胖,很头疼啊。
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bloomsday
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7楼
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发表于 2010-5-6 12:53
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猫妞,
千万别节食,
对身体非常不好。
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SRPL
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发表于 2010-5-6 13:38
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错了,我不是节食…我是节零食。。因为我饭量不大,零食量超大,只要把零食减掉,马上就会瘦下来。。
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lzxianger
风吹PP凉,俺是林子祥
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发表于 2010-5-6 13:51
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翔体重稳定在五十公斤,就算心情再烂,又或者再好,一样只吃那么多。
额,是不是瘦了点,体重系数总是18……
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se13
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发表于 2010-5-6 13:55
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减肥还是要多运动,光节食很伤身体,不如不减。
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