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其实我也有手淫达20年了。中学，大学都是手淫过来了，工作后还手淫了三年，然后才能享受真正的性爱。并不是说大学时候没有女朋友，主要是害怕女方怀孕，好几次都是弄得女朋友淫水都全弄湿了内裤，也把内裤都脱下来了。就是不敢呀。我现在有种感觉，手淫可能是压力比较大，会比真正阴道性爱还舒服。但真正的性爱包含了不可比拟的感觉。所以相对来说，抱着一个女孩做爱还是最舒服的。心理感觉重要哦。但现在我是比较快就射了，与你的情况刚好相反哦。我要分散注意力有时可以做20分钟这样。也并不是越长越好的。去年有一次，由于两地分居，隔了几个月才各老婆做爱，结果折腾得太厉害，最后包皮都擦伤了，疼了我几天呢。手淫要适当。没有是不行的。