c77l88m99 发表于 2009-7-13 11:21   全显示 1楼
多做提肛收缩的动作训练,就没问题了,那是做多了的正常现象,要注意那样的时间不要太久
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c77l88m99 发表于 2009-7-13 11:54   全显示 2楼
多做收肛提肛的动作训练,训练前先用手托进去,那般都是哪里的刮哟肌市区弹性的原因,肛交的时间最好不要太长,还要注意次数,那没什么大问题
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