marshalists

这纯粹是意志力的问题。另外手淫的人大部分都是比较宅的，整天对着电脑，时间长了就会无聊，无聊了就会找些刺激性的，如果你爱好游戏之类的还好，否则一般都会去看些A片和性感图片，再加上上网久了人思维会迟钝些，意志力控制力较低，所以就会去手淫。这是我多年手淫的原因总结。我现在基本戒除了。方法很简单，给自己找些健康的活动。比方说跑步打球之类的，对身体还好。另外别宅在家里。想手淫的时候告诉自己，无非是追求那几秒的感觉，而在这几秒出现前你还是有主动权控制它的，然后尽力压制。时间长了一定可以戒除的。祝楼主早日恢复。

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• qiufengye 金币 +5 回复认真 2011-6-1 11:53