手淫2年了`现在出现以下症状.大家快来帮助我

首先停止手淫频率  然后就是  努力戒掉手淫，  在者  你还没有成年   性生活 或者手淫1星期1次 对于你来说  都不可以，  另外我建议你停止手淫 3到5年  因为根据你的年龄 你的生理还处于发育期间 大概到了 18岁左右就会停止，  忍忍吧