[求医问药] 求戒掉手淫的有效方法，我真不想手淫了，救救我吧。

king011235 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-5-28 22:37 显示全部帖子 0 原则就是分散注意力，具体一些的话比如早晨醒来之后就起床，不要赖床；培养兴趣爱好；晚上早点儿休息。如果管不住自己就把电脑里的片儿删掉，多锻炼。最后，找个女朋友。
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