[美食] 春节熬夜聚会，推荐可以多喝八种养肝汤，保护肝脏，健康身心过年[8P]

黑说神雕

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1楼大中小发表于 2025-2-3 10:08 显示全部帖子

保护肝脏最好的办法其实就是清理干净大肠的渣滓，并多吃清淡的深绿色有机蔬菜和一部分富含维生素C有益肝脏的水果。不要熬夜，不要抽烟喝酒，更不要吃那些腌渍物，这些腌制品会持续伤害我们的肝脏，并且会给肝脏清理工作带来极大的干扰成为负担，身体会较长时间处于发炎的状态。
吃的干净我们的身体才会干净，皮肤也会比较年轻！

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