标题:
老公帮妻子按摩这五个部位 胜过吃补药
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作者:
交际援助妹
时间:
2010-9-9 15:12
标题:
老公帮妻子按摩这五个部位 胜过吃补药
特区一：腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
特区二：耳部
养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
特区三：前胸
养生关键词：增强心肺功能。
一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。 擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。
特区四：背部
养生关键词：提高免疫力，防感冒。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
特区五：脊柱
养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。 在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
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每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。而且还可以增进夫妻间的感情，大家注意的话，会发现这几处是一般女性的敏感区，会刺激女性性欲，哪天按着按，说不定会有意想不到的好事是发生呢。。
作者:
sorry2468
时间:
2010-9-9 15:18
以前我就会给我老婆的前胸做，以后多做几个地方了
作者:
sorry2468
时间:
2010-9-9 15:19
以前我就只会给我老婆做前胸，以后要多做几个地方了
作者:
killer1967
时间:
2010-9-9 15:57
这倒是真的，但是也许要用心啊。回去给老婆试试。
作者:
wullings1
时间:
2010-9-9 16:24
对养身，主要是贵在长久和坚持，只有坚持才会感觉到效果。
作者:
buxiugang99
时间:
2010-9-9 16:59
哇，还能这样，那男人呢？按摩哪里可以不吃补药？
作者:
cici919
时间:
2010-9-9 16:59
l楼主可以详细的说说，应该怎样按摩嘛？需要什么指法不？
作者:
蝴蝶蝴蝶飞
时间:
2010-9-9 21:20
一要认穴或者认位准，二要力道手法到位，自己弄，欠缺专业吧！
作者:
caoshuai1111
时间:
2010-9-9 21:57
我喜欢我老婆帮我按摩 哈哈 不知道这几个部位对男人有没有效果
作者:
laoliu800322
时间:
2010-9-9 22:07
学习了，感谢楼主的无私分享，以后没事的时候还是多练习一下吧
作者:
lshenqingjun
时间:
2010-9-9 22:08
这是很好的东东，各位都应该做做，为老婆按摩！
作者:
snakeff
时间:
2010-9-9 22:12
每天按完这五个地方估计偶也没劲做了，呵呵，谢谢分享好文
作者:
歌舞升平
时间:
2010-9-9 22:27
谢谢楼主，回家后也给老婆做做试试
作者:
yang0197
时间:
2010-9-9 23:05
这个不太注意啊，但是平时都有做啊，我们摩擦的好厉害的啊，超越你的这些啊
作者:
jykjyk
时间:
2010-9-9 23:10
妻子帮老公不可以吗?
是不是还得加几个地方呀,管心理的.让心里舒服的地方.
作者:
jiangjunjm
时间:
2010-9-9 23:45
嗯嗯嗯……以后我有老婆了多帮老婆做做，幸福一辈子……
作者:
aishuba
时间:
2010-9-10 18:30
怎么看怎么觉得不可行。觉得像李一。
作者:
comike
时间:
2010-9-10 18:33
没啥效果
当初听人说按摩胸部 会变大 结果也没反应
作者:
billyqqqq
时间:
2010-9-10 18:58
受教了。多谢楼主传授经验。以后一定学习
作者:
kippa
时间:
2010-9-14 13:04
我承认我邪恶了~我以为的5个部位只有胸和腹是对的
作者:
hbk1212
时间:
2010-9-14 13:08
平时多给对方按摩就可以了,还可以促进感情,还放松身体.
作者:
nanwaisuo
时间:
2010-9-14 13:49
夫妻按摩，增加感情，按摩对身体有益，互相按摩更有情趣。
作者:
zhaoxin118
时间:
2010-9-14 13:53
学习了，以后要多多帮老婆，按摩呀！呵呵，，红心一颗！
作者:
x5934265
时间:
2010-9-14 14:02
可问题是怎么按啊，乱弄的话会弄巧成拙的吧
作者:
smdragon888
时间:
2010-9-14 15:10
妻子帮老公按摩这几个部位也不错，双修嘛。一起学习共同提高
作者:
explorer19
时间:
2010-9-14 20:25
l楼主可以详细的说说，应该怎样按摩嘛？需要什么指法不？
作者:
he9938
时间:
2010-9-14 20:34
是不是真的有效啊？晚上帮我老婆做做试试。
作者:
zhrapple0551
时间:
2010-9-14 20:51
养身的方法很多，关键是能不能坚持的下来，很多人都是因为坚持不下来，所以都觉的养身没什么效果，多谢楼主的养身方法
作者:
dragon6478
时间:
2010-9-14 20:52
l楼主可以详细的说说，应该怎样按摩嘛？需要什么指法不？
作者:
enigmaz215
时间:
2010-9-14 20:56
诶 理解错误啦 以为是调情的 自觉面壁去
作者:
taianchina
时间:
2010-9-14 21:29
标题:
回复 1楼 的帖子
回头试下，看看效果，估计应该不错，谢谢楼主。
作者:
jkc0011
时间:
2010-9-17 21:47
5樓說的在理，養生貴在堅持，要是不能長期堅持，有時候會適得其反。
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