三口之家周末晚餐—3菜+1汤
冰花鸡蛋球;柠檬焗鳕鱼;青豆炒肉碎;生菜鱼滑羹
冰花鸡蛋球
主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。
做 法:
1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。
2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。
柠檬焗鳕鱼
主 料:银鳕鱼300克。
配 料:柠檬汁20克,牛油20克,鲜奶50克,盐、糖、葱段、红辣椒片、上汤各少许。
做 法:
取银鳕鱼300克,下炒鼎烙至八成熟取起待用;炒鼎下柠檬汁20克,牛油20克,鲜奶50克,盐、糖、葱段、红辣椒片、上汤各少许煮开,再下烙好鳕鱼慢火焗20分钟装盘,原汁勾糊淋上即可。
青豆炒肉碎
主 料:瘦猪肉四两、番茄一个、冬菇四只、青豆四两、炸脆花生肉二汤匙(稍微压碎)、葱二条切短度、酒一茶匙。
配 料:腌料:生抽半汤匙,生粉半茶匙,油一汤匙。献:麻油,古月粉少许,生抽一茶匙,盐1/3茶匙,糖半茶匙,生粉半茶匙,水三汤匙。
做 法:
1、青豆放落滚水中煲五分钟,捞起用清水浸冷,盛筲箕内滴干水。
2、冬菇浸软去脚,揸干水,蒸十分钟,切粒。
3、番茄洗净,去核切粒。
4、猪肉洗净抹干水,切粒稍剁幼,加腌料腌十分钟。
5、下油腔滑调三汤匙,放下猪肉炒数下,加入冬菇、青豆炒至猪肉将熟,下番茄炒匀,赞酒,埋献,加入炒匀上碟,洒上花生。
生菜鱼滑羹
主 料:生菜1/2斤(约300克),鲮鱼肉4两(约160克,剁细),冬菜3汤匙,姜1片,油1/2汤匙,上汤6杯。
配 料:调味料:麻油、胡椒粉少许,盐1/3茶匙,生粉1汤匙,鸡蛋白一只,水1/2杯。汤调味料:糖1/3茶匙,胡椒粉少许,盐适量。芡料:马蹄粉3汤匙,水1/2。
做 法:
1、生菜洗净,切碎。
2、冬菜洗净,揸干水。
3、鲮鱼肉加调味料搅成糊状。
4、下油,爆香姜,加入上汤煮滚,用一根筷子逐个逐个将鱼胶弄成丸状,拨入汤内,滚熟,下汤调味料,埋芡,放下生菜、冬菜一滚即成。
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