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雙色雞蛋拌菜[6P]
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作者:
13K浪哥
时间:
2018-8-5 00:18
标题:
雙色雞蛋拌菜[6P]
烹制方法：
主料：鸡蛋 一个 生菜 一颗 紫甘蓝 一片 泡菜炒拌酱 一勺
辅料：油 适量 干辣椒 几颗 生抽 两勺 小麦淀粉 少许
1 鸡蛋清和鸡蛋黄分别装入容器，倒入少许小麦淀粉，加入水，拌匀。
2 油锅加热，分别将鸡蛋清和鸡蛋黄煎成饼。
3 取出，切成丝，紫甘蓝切成丝，生菜切丝。
4 .将鸡蛋丝和蔬菜丝放入碗里，加入泡菜炒拌酱。
5 加入生抽，拌匀。
作者:
sg1217
时间:
2018-8-5 17:41
鸡蛋煎成蛋饼，配上新鲜的蔬菜，营养很丰富，热量还不是很高
作者:
wsx1982
时间:
2018-8-6 21:16
很清淡的样子，这个应该比较适合喜欢吃蔬菜的人，不喜欢油腻的人应该喜欢吃这个。
作者:
11094633hpopp
时间:
2018-8-7 12:11
菜清淡，还可以凉拌或者沙拉，夏天吃美的很！
作者:
leater
时间:
2018-8-9 22:34
对色拉不是很感冒，不过紫椰菜确实很健康也很好吃，蛋饼的做法很不错
作者:
a381406519
时间:
2018-8-12 15:36
泡菜酱还是第一次吃，建议使用千岛酱。
作者:
yiy
时间:
2018-8-14 20:59
我更喜欢吃番茄酱，酸酸甜甜的更加的好吃
作者:
68608567
时间:
2018-8-15 16:06
这个菜做法简单，几种食材拌一下就可以了，不知道好不好吃
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