xsjfyzs

夏日风凉在进行,细细风切西瓜均.
针儿挑籽酿瓜子,无籽西瓜细细吃!
手把凉扇扇西风,无力打打兴奋剂.
此是得意灌水帖,浇灌大树更丰盈.

helianxiaoyao

好细腻的文笔，读后犹如酷热夏日一许凉风，拂去心头的烦躁，这个夏天，很凉爽！

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音乐

在这个布满阴霾的清晨

缓缓而流

于是

一颗宁静的心

便在不知不觉中沉醉

沉醉...



一段寻与幻的过程


  

xsjfyzs

风语楼中声响起
风细细吹铃叮呤
甘泉闪躲游山坳
汇入江河无踪影

66777991

来看一下妹妹
知道妹妹一切都好，心安！

回风细细姐姐，
我最近看到一些身体麻木突然不能够动的医案，说的是寒气侵入体内使气血凝滞，就会产生这种情况了。
所以你要想把自己身体搞好，就要想办法让自己身体暖和起来才行，特别是脊柱要保暖不能受寒。
1、夜里寒气最重，所以夜里不要起床写文章。
2、白天太阳好的时候，多到室外走动晒晒太阳出出汗，但出了汗时不要再吹风着凉。
3、平常饮食多吃些鸡肉、羊肉之类的暖性食物。
4、就算天气不好，也不要经常坐着，要通过拔筋、握拳敲腿敲胳臂、转动关节等运动的方式让自己身体经常保持温暖。
5、晚上10多就尽量上床睡觉，睡之前给自己揉脚心、揉肚子，用大拇指压肚脐数着数，很容易就睡着了。
6、早上醒了先不要着急起床，叩牙出津液，分小口缓缓咽下，起来用手指给自己梳头按摩200下，身上也会暖暖的。

先说这么些吧，你试试看感觉怎么样，嗨嗨嗨

节日快乐！ 送给楼上的你们！
针儿，寒气侵入体内使气血凝滞--和我上次的诱因尤为相似。我会按照你说的方法去尝试，辛苦了

希望可以坚持，希望可以一直充满勇气
祝愿各位圆满如意

xsjfyzs

致细细大大:
针儿说的那些都可以.
但最简单的就是泡个热水澡!
另:
要注意是否会有其他的忌讳!不要强求哦!
有时候自己的身体会比任何医生的建议都准确!
比如:
早上起来突然想吃点什么,或什么味道的东西!
这就可能是身体的感觉!

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[fly]琵琶语，语落无声，弹不尽红尘繁华[/fly]