quick11

刚才在咱们论坛看了，练习PC肌有助于提高性能力。
我刚才试着练了练，但似乎有不良反应了：
1、肛门部位比较干燥。
2、有大便的欲望。
3、练习几次，连5秒也坚持不住了。
不知道这些情况是不是正常。
烦请专业人士解答一二。
多谢！

crazydanny

练习到是有有过,但没楼主那样吧,感觉不应该是PC练习的结果吧!

狄仁杰

还真不知道怎么回答楼主，只能说个人体质不同，因人而异吧
想提高性功能，还是要考实战呵~