[保健养生] 如何不耽误做爱而且也不影响去健身房

xuxx2050911 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2010-6-4 16:36 只看该作者 0 如何不耽误做爱而且也不影响去健身房我是一名健身爱好者在家和媳妇基本上1周五次但最近去健身房锻炼发现有的力不从心原来的负重蹲起可以到110公斤但现在90KG起来就感觉腰使不上劲
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數夜風流该用户已被删除	2楼大中小发表于 2010-6-4 20:13 只看该作者 0 太多了吧..1周5次....适当休息外加调养吧...
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1242554473 该用户已被删除	3楼大中小发表于 2010-6-4 20:33 只看该作者 0 深蹲很吃腰力的，小心别把腰弄伤了。我一个朋友就因为姿势不对弄伤了，他媳妇麻烦了
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[保健养生] 如何不耽误做爱 而且也不影响去健身房